카테고리 | 언론보도 |
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제목 | [건강] 코로나 칩거 시기 건강관리 |
작성자 | 트리니티여성의원 |
작성일 | 2022-05-12 11:40:53 |
정난희 원장의 건강이야기 코로나19 감염이 장기화되면서 사람들은 새로운 칩거를 경험하고 있다. 이런 경우, 운동량을 꾸준히 유지하는 것이 중요하다. 보통 허벅지 둘레가 1cm 줄면 당뇨 위험이 9% 높아지고, 반대로 근육량이 10% 증가하면 당뇨병 발병률을 20% 이상 줄이는 것으로 알려져 있다. |